摄生消息论之秋季摄生消息

《摄生消息论》，养生学著作，传为金元之际道教全真派高士丘处机所撰。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原则与方法等分别作了简要的论述。秋季摄生消息 秋三月。主肃杀，肺气......