飲食以時道教飲食觀摭談之二 黃永鋒

黃永鋒 道教養生家認為一年四季有寒熱溫涼之別，食物也有清涼、甘淡、辛熱、溫補之分，所以飲食養生應當順應四時之宜。晚唐道士施肩吾所撰之《養生辨疑訣》明確指出：“服餌草木金石，以固其形，而不知草木金石之性，不究四時逆順之宜，久而服之，反傷......